News24UA - новости Украины, новости политики, самые свежие новости экономики, общества и криминала Новости сегодня в Украине  Верховная Рада Украины, новые законопроекты, комментарии украинских политиков и парламентариев, Новости криминала, новости Украины, новости украины сегодня, последние новости украины, новости часа, новости дня, новости онлайн, последние новости в украине

Новости

Супрун заявила, что украинцы будут здоровы, только если не забудут, что "Путин - х**ло"

Высокий уровень холестерина повышает риски атеросклероза, сердечного приступа, ишемической болезни сердца и инсульта.

 

Супрун заявила, что украинцы будут здоровы, только если не забудут, что "Путин - х**ло"

Высокий уровень холестерина повышает риски атеросклероза, сердечного приступа, ишемической болезни сердца и инсульта. Об этом на своей странице в Facebook сообщила и.о. главы Минздрава Ульяна Супрун, проиллюстрировав сообщение картинкой с тремя пунктами, которые украинцы (особенно после 30 лет) должны точно знать:

1) Украина превыше всего;

 

2) Путин - х**ло;

 

3) свой уровень холестерина в крови.

 

 

Особенно важно следить за уровнем холестерина, если вы в группе риска:

 

имеете семейную историю сердечно-сосудистых заболеваний;

 

у вас была диагностирована ишемическая болезнь сердца, инсульт или мини-инсульт, заболевания периферических артерий;

 

имеете избыточный вес;

 

хронические воспалительные процессы, например, ревматоидный артрит, псориаз или ВИЧ;

 

болеете диабетом или у вас высокое давление.

 

"Даже если вы чувствуете себя хорошо — вы должны регулярно контролировать уровень холестерина. Большинство авторитетных международных организаций рекомендуют тестировать уровень холестерина взрослым каждые 4-6 лет.

 

Проверять этот показатель стоит значительно чаще, если вы в группе риска.

 

Для детей первое измерение уровня холестерина должно быть в возрасте от 9 до 11 лет, далее следует повторять каждые 5 лет", - пояснила Супрун.

 

Нормальные показатели холестерина:

1. Общего холестерина в крови

- 5 ммоль / л или меньше для людей, которые не находятся в группе риска;

- 4 или меньше для людей в группе риска.

2. "Плохого" холестерина (липопротеинов низкой плотности)

- 3 ммоль / л или меньше для людей не в группе риска;

- 1,8 ммоль / л или меньше для людей в группе риска.

3. "Хорошего" холестерина (липопротеинов высокой плотности) — идеальный уровень — более 1 ммоль / л.

 

"Если риск повышен даже умеренно — обязательно обратитесь к своему врачу. Врач посоветует, как действовать в вашем случае, и назначит дополнительные обследования в случае необходимости", - советует и.о. главы Минздрава.

 

Чтобы поддерживать здоровый баланс холестерина, она советует: следить за рационом, быть физически активными, бросить курить.

 

Ранее и.о. главы Минздрава Ульяна Супрун рассказала, что существует много причин, чтобы реже употреблять красное мясо, уменьшать размер порций и стараться заменить его растительными продуктами.

 



 

 

УВАЖАЕМЫЕ КОММЕНТАТОРЫ!
Редакция News24UA предлагает читателям издания оставлять свои комментарии под материалами на наших страницах в соцсетях:

Комментаторы, которые будут допускать оскорбления в отношении других участников дискуссии, будут забанены модератором без дополнительных предупреждений и объяснений.

 

 

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

Loading...
 

ЛЕНТА НОВОСТЕЙ

10:05
09:16
08:58
08:05
07:39
07:30
07:20
06:49
17:07
16:26
16:18
15:34
15:08
14:59
14:48
14:14
13:56
12:33
11:18
10:48

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

Loading...

НАШИ ПАРТНЕРЫ

Фильмы в кинотеатрах на KINOafisha.ua.
TVgid.ua - телепрограмма всех каналов.
Сайт Sinoptik.ua - самые точные прогнозы погоды в Украине
Актуальные последние новости на украинском портале ukr.net.
Работа в Харькове и других городах на JOB.ukr.net.